Pilates mit oder 

ohne Baby

Pilates mit Baby enthält sanfte und kräftigende Übungen die vor allem deine Körpermitte sowie deinen Beckenboden stärken. 
Der restliche Körper wird ebenfalls miteinbezogen und gekräftigt.

Dein Baby kann während dieser Zeit dir zuschauen oder spielen.

Ihr könnt gerne mit Baby/Kleinkind oder ohne kommen.
Alle Gefühle der Kleinen sind willkommen.